春天來了，就沒有霧霾了嗎？
剛剛過去的而一場(chǎng)大雪，讓北方的空氣瞬間清新了不少。不少人開始覺得，春天就要來了，被霧霾籠罩的寒冬終于過去了。然而，難道你真的以為春季就沒有霧霾了嗎?下圖是小編去年三月下旬拍的一張俯瞰圖：
相信一直在關(guān)注我們的小伙伴曾經(jīng)一定見過這張圖，路旁閃耀著春之波光那條河流在霧霾籠罩下黯然失色。
春季怎么還有霧霾?相信很多朋友可能還不是很清楚。一般情況下，霧霾在秋冬季節(jié)容易高發(fā)，特別在寒冷的冬季，出現(xiàn)的幾率更高，更加嚴(yán)重。不過氣象專家也表示：霧霾天的發(fā)生不受季節(jié)限制，雖然秋冬偏多，但在春季、夏季還是會(huì)出現(xiàn)，不容忽視。
我們中的大多數(shù)都是趨于樂觀的人，所以冬天一過去，大家就歡欣鼓舞其起來，早就將“去年”冬天各種專家提醒我們“霧霾天應(yīng)該注意什么”拋到了九霄云外。所以今天Didi還是適當(dāng)提醒下大家~
霧霾天注意事項(xiàng)
外出戴口罩
文獻(xiàn)記載醫(yī)用口罩對(duì)0.3微米的顆粒能擋住95%。選擇口罩要買正規(guī)合格的，同時(shí)要戴一下，買與自己臉型大小匹配的型號(hào)，要最大程度地貼緊皮膚，讓污染顆粒不能進(jìn)入?？谡植荒芟?，取下后，要等里面干燥后再對(duì)折收起來，以免呼吸的潮氣讓口罩滋生細(xì)菌。老年人和有心血管疾病的人要避免佩戴，因?yàn)槠錇閷I(yè)抗病毒氣溶膠口罩，密閉性好，戴上后容易呼吸困難，缺氧而感到頭昏。
外出盡量別騎車
霧霾可以暫時(shí)減少晨練，盡量選擇在10—14時(shí)外出。同時(shí)，要多喝水，少吸煙并遠(yuǎn)離“二手煙”，減輕肺、肝等器官的負(fù)擔(dān)。習(xí)慣騎單車、電動(dòng)車上班或出門辦事的人，盡量避開早晚交通擁擠的高峰時(shí)段，盡量改換搭乘公交車。這是因?yàn)槠囄矚饫镉泻芏鄾]有完全燃燒透的化學(xué)成分，會(huì)隨著空氣里面細(xì)小顆粒漂浮。當(dāng)你騎單車或電動(dòng)車時(shí)，身體需要供氧，肺就會(huì)吸入大量空氣。
進(jìn)入室內(nèi)必做三件事
清理的方法很簡(jiǎn)單，做三件事：洗臉、漱口、清理鼻腔。洗臉最好用溫水，可以將附著在皮膚上的陰霾顆粒有效清潔干凈;漱口的目的是清除附著在口腔的臟東西;最關(guān)鍵的是清理鼻腔。清理鼻腔時(shí)，一定要輕輕吸水，避免嗆咳。家長(zhǎng)在給兒童清理鼻腔時(shí)，可以用干凈棉簽蘸水，反復(fù)清洗。
病人更要少出門
這種天氣，減少出門是自我保護(hù)最有效的辦法，尤其是有心腦血管、呼吸系統(tǒng)疾病的人群，更要盡量少出門。根據(jù)該研究，在排除了年齡、性別、時(shí)間效應(yīng)和氣象因素等影響因素之后，當(dāng)霧濃度每增加103微克/立方米時(shí)，居民全部死因的超額死亡風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加2.29%，滯后時(shí)間在1—2天。心腦血管疾病增加的超額死亡風(fēng)險(xiǎn)更高，為3.08%。
霧霾天盡量不要開窗
在大霧天氣升級(jí)的情況下盡量不要開窗;確實(shí)需要開窗透氣的話，開窗時(shí)應(yīng)盡量避開早晚霧霾高峰時(shí)段，可以將窗戶打開一條縫通風(fēng)，不讓風(fēng)直接吹進(jìn)來，通風(fēng)時(shí)間每次以半小時(shí)至一小時(shí)為宜。家中以空調(diào)取暖的居民，尤其要注意開窗透氣，確保室內(nèi)氧氣充足。
室內(nèi)和車內(nèi)最好裝有空氣凈化器
現(xiàn)在，相信很多關(guān)心自己身體的北方人已經(jīng)購(gòu)置了室內(nèi)空氣凈化器，而大家在室外的時(shí)間大多在開車，車內(nèi)也是最容易受到外界霧霾污染的處所，那么是否車內(nèi)也需要購(gòu)置一臺(tái)空氣凈化器呢?答案當(dāng)然是肯定的。
那么問題來了，你能找到下面這輛車上所裝的“空氣凈化器”在哪里嗎?(知道的車友可以將答案發(fā)送至“奧帝思汽車升級(jí)改裝”微信公眾號(hào)，有隨機(jī)好禮哦~答案下期揭曉~)
